samedi 13 février 2016

What a loss - Quelle perte

Une grosse perte, mais positive. Il y a six ans, j'ai pris 40kg en sortant d'une hospitalisation; j'ai essayé de les perdre pendant deux ans, régime plus piscine dans une clinique spécialisée dans l'obésité, sans aucun résultat. Je pense que c'est dû aux médicaments. J'ai donc abandonné, mon objectif étant devenu me stabiliser au lieu de perdre. 
Avance rapide jusqu'à maintenant; Je savais que j'avais minci, tout le monde me le disait, et je savais par mon dernier pull tricoté main que j'avais perdu 7 cm de tour de taille et 10 de tour de hanches. Mercredi, mon psy s'y est mis aussi. Alors jeudi j'ai fait une chose que je ne faisais plus parce que ça me déclenchait des compulsions alimentaires : je me suis pesée. Je pensais être 6 ou 7 kg plus légère. En fait, j'en ai perdu 28...je suis passée en dessous du seuil psychologique des trois chiffres.


This is a big big loss, but a positive one. Six years ago, I gained 40kg after an hospitalisation; I tried to lose them for two years, with a diet and aquagym in a clinic that's specialised in obesity problems. No result whatsoever; I think my medication was the culprit. So I gave up, with this new goal of simply not gaining instead of losing weight.
Fast forward to now. I knew I had lost some weight, everybody told me, and I knew, due to my last sweater knitting, that I had lost 7cm at the waist and 10cm at the hips. On wednesday, even my psych told me I lost weight. So on thursday I did a thing I never did, because it used to trigger food compulsions in me : I weighed myself. I thought I had lost maybe 6 or 7 kg. I actually shed 28kg and am now under the red line of three digit weights.


Je suis contente, mais je vais devoir refaire ma garde robe; j'ai aussi peur de mettre le doigt dans l'engrenage; je me suis surprise à regarder des memes thinspo et à réduire mes portions, voir à sauter plusieurs repas et boire beaucoup pour combler le vide. J'ai peur de tomber dans l'excès inverse, d'autant plus que les désordres alimentaires sont rarement pris au sérieux par le corps médical, car pour la majorité d'entre eux ce qui fait perdre du poids à un obèse est positif, même si c'est un trouble du comportement alimentaire. J'en suis consciente, de ce risque, c'est ma chance, mais lutter contre des compulsions est très dur. J'espère donc que c'est passager.


I am happy but I'll have to redo my wardrobe. I also have this diffuse fear of having caught my finger in a big machinery. I surprised myself by watching thinspo memes, reducing my portions, even skipping meals and drinking a lot to fill me up. I'm affraid I might start the reverse excess behaviour. I'm all the more affraid that EDNOS in fatties is rarely thought as problematic by most doctors. For most of them, if it gets an obese person to lose weight, it's OK, even if it's due to disordered earting. I am lucky that I'm aware of the risk, but it's hard, going against compulsions. I hope I will get over it quickly.

5 commentaires:

  1. You have a good attitude and good awareness of yourself and your body. That is important. Cheering you on from across the waters!

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  2. I really appreciate your self-awareness re: the thinspo memes and disordered eating behaviors. Two years ago I was waist-deep in exactly those kinds of habits, trapped in them for so long because of my belief that those habits were somehow a reflection of my best qualities (which is so nonsensical looking back that I'm almost embarrassed to admit it!)

    Your awareness of the situation and the hope that it will end soon is very encouraging. I trust that you will have what it takes to handle these compulsions and continue on your journey in the way you feel is best!

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  3. Thank you. First, I hope you've definitely healed now.
    I think my reaction was classical : if I lost weight, why not more? But it seams I'm already looking less at thinspo, so I will be safe. Thank you for you very well thought out post.

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  4. C'est génial!
    Je t'envoie plein d'ondes positives.

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